Олег, 47 лет
Астма у меня с подросткового возраста. Болезнь то отступала на несколько лет, то вновь напоминала о себе и приходилось опять использовать ингалятор.
Несколько лет назад у меня был очень тяжёлый период на работе. Я руководил крупным проектом, почти не спал, жил в постоянном напряжении, а стресс заедал. Именно тогда появился лишний вес и обострились симптомы астмы, хотя я тогда не связывал это. Только намного позже от одного из врачей узнал, что каждый лишний килограмм делает течение астмы более тяжелым и плохо поддающимся контролю.
Сначала был кашель по ночам, который я списывал на сухой воздух в квартире. Потом стала появляться одышка если шел быстрым шагом по коридору или поднимался на 1 этаж пешком, даже без физической нагрузки - в моменты сильного стресса или усталости. Я купил увлажнитель, пил больше воды, но продолжал игнорировать свое состояние и работать в том же режиме.
К врачу я попал только когда ночные приступы участились настолько, что я практически перестал спать. Пульмонолог сказал, что такое течение заболевания может встречаться, а стресс и избыточный вес усугубляют картину. Лишние килограммы не только механически затрудняли дыхание, а способствовали развитию постоянного воспаления и снижали эффективность стандартной терапии. Потребовалось больше времени, чтобы подобрать лечение и стабилизировать состояние. Ну и пришлось похудеть.
Это был хороший урок - не откладывать визит к врачу и искать проверенную информацию, а не объяснять симптомы чем попало. Сейчас состояние под контролем, терапию соблюдаю. Режим работы тоже пришлось пересмотреть. Здоровье важнее.
